空腹時血糖値と食後血糖値

糖尿病患者でない人が、ケーキを何個食べようが、ジュースをいくら飲もうが食後血糖値は決して血糖値140以上にはなりません。140以上になる人は糖尿病の人です。人間の体は正確なコンピューターによって食後の血糖値は140以下になるようになっているのです。

空腹時血糖値がもちろん140を超えていれば糖尿病です。
よく耳にする糖尿病予備軍といいますが、境界型糖尿病ですか、そのようなジャンルの人はいないのです。

糖尿病予備軍という呼び方が、病気を悪化させてしまう大きな原因です。私も安心して糖尿病を悪化させてしまいました。

糖尿病か正常者かどっちかです。糖尿病患者がケーキを100個食べたら血糖値は上昇しつづけ泡ふいて死んでしまうかもです。

血糖値900は、死ぬかもというくらいの数値ですが、これくらい言ってしまうかもしれません。たまにはいいかという問題ではないのです。注意しましょうね。

また血糖値が200を超えてくると一気に血管の内皮を痛めます。これが怖いですね
。
ですので食後血糖値200になるよう毎食の食事を気をつけましょう。血糖値200はウォーキング30分すればキープできます。運動療法をする気ない場合は、食事に炭水化物は含まないようにしましょう。

何度も言っていますが、病院の糖尿病食を食べていれば悪化するばかりです。ぜひ、自己防衛しましょう。