糖尿病食事療法　ヘモグロビンa1c

糖尿病食事療法

糖尿病治療においてよく血糖値・血糖値といいますが、一番重要視するのはヘモグロビンa1cです。
糖尿病最新医療は、このヘモグロビンa1cの数値によって治療と症状のレベルづけをしています。
糖尿病治療は、絶対に合併症にならないような治療をしていかなければなりません。

では、糖尿病合併症なんですが、ヘモグロビンa1cが6.5以下をキープしているならば合併症にならないといわれています。
ヘモグロビンa1cは炭水化物を極力カットすればドンドン下がります。
ケーキを食べて血糖値が500になる人でも、ヘモグロビンa1cは4.8という人も沢山いるんです。

甘いものやジュース、炭水化物さえ食べなければ健康な人となにも変わらないのです。
まずは、ヘモグロビンa1cを6.5以下まで下げましょう。
炭水化物カットはきつそうですが、慣れるとかなり楽ですよ。
もう食べたくなくなるくらいです。ドンドン痩せるし！
血糖値は、空腹時は気にしなくていいでしょう。
それより食後2時間後の血糖値が大切です。

それは、血糖値自己測定器を取り入れることにより可能です。
にんじんジュースは身体にいいです。
しかし、私はにんじんジュースを２杯飲むと軽く血糖値200超えます。

という事は、糖尿病の私には危険な飲料なのです。
糖尿病の優先するのは、血糖値です。いくら身体に良いものでも血糖値を200も超えさせるものは糖尿病患者に毒になるのです。
では、次回は血糖値、中性脂肪を劇的に下げる食品を伝授済ます。